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Título de Acceso Abierto
Evaluación de la flexibilidad en gimnastas
María de los Ángeles Ferrer
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Resumen/Descripción – provisto por el repositorio digital
Objetivo: Determinar los niveles de flexibilidad en niños y niñas de Gimnasia Artística del Club Centro Fomento – Los Hornos, de la Ciudad de La Plata, mediante la aplicación del Flexitest. Método: Se empleó el método Flexitest, que implicó la medición y valoración máxima pasiva de la amplitud de 20 movimientos articulares del cuerpo, incluidos principalmente los movimientos articulares de tobillo, rodilla, la cadera, el tronco, el codo y el hombro. Resultados: Luego de la evaluación se hizo hincapié en las deficiencias de la amplitud articular de los que se encontraban por debajo de la media y cambios en la planificación del entrenamiento de la flexibilidad del Preparador Físico. Conclusiones: El trabajo de flexibilidad aumenta y mejora el aprendizaje, la práctica y el rendimiento de los movimientos. Conduciendo a la eficacia y permitir evitar o reducir los riesgos de lesiones. Respecto al grupo evaluado se ha evidenciado una tendencia homogénea, donde se muestran resultados de una flexibilidad media a alta.Palabras clave – provistas por el repositorio digital
Educación Física; Deportes; Flexibilidad; Niños
Disponibilidad
| Institución detectada | Año de publicación | Navegá | Descargá | Solicitá |
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| No requiere | 2020 | SEDICI: Repositorio Institucional de la UNLP (SNRD) |
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| No requiere | 2020 | Memoria Académica (SNRD) |
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Información
Tipo de recurso:
tesis
Idiomas de la publicación
- español castellano
País de edición
Argentina
Fecha de publicación
2020-08-29
Información sobre licencias CC
